Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. ⠀

В соответствии с «Календарем долголетия» каширяне могут посещать занятия по скандинавской ходьбе на безвозмездной основе.

Ждем Вас:

• 8 ноября в 10:00 по адресу г. Кашира, пос. Богатищево, ул. Новая, д. 16, Топкановский филиал МБУ «Центр развития физической культуры и спорта» (не более 15 человек).
• 8 ноября в 11:00 по адресу г. Кашира, ул. Cадовая д. 27, МАУ «Спортклуб «Кашира» им. Н.П. Елисеева».

Записаться можно по телефону: 8 (49669) 28147 или обратиться по адресу: Кашира, ул. Иванова, дом 1, ГАУСО МО «Каширский ЦСО «Забота».

Присоединиться к проекту могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет.