Более 100 жителей городского округа Кашира, в рамках проекта Губернатора « Активное долголетие» выбрали для занятий скандинавскую ходьбу. ⠀Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. ⠀В соответствии с « Календарем долголетия», пенсионеры городского округа Кашира могут посещать занятия по скандинавской ходьбе в ЦСО « Забота» в понедельник, среду и пятницу с 9:00 до 11:00, в Спортклубе Кашира им. Елисеева вторник, пятница с 10:00 до 12:00, а также в парке « Дубовая роща» вторник, четверг с 10:00 до 12:00 на безвозмездной основе. ⠀

Записаться на активность можно по телефону: 8(49669) 28-147 или обратиться по адресу: Московская область, г.о. Кашира, ул. Иванова, дом 1. ГАУСО МО “Каширский ЦСО “Забота””. ⠀