Многие пожилые люди не знают, с чего лучше начать заниматься фитнесом. Поэтому с удовольствием посещают занятия в рамках проекта «Активное долголетие» в городском округе Кашира. Физические нагрузки помогают сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе, быть полным энергии и даже избавиться от болей, приходящих с возрастом.

Расписание занятий по фитнесу:
10, 12, 17 сентября: мкр. Ожерелье, ул. Советская, д. 27, 15.00.

Напомним, что присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие в Кашире можно по телефону: 8 (49669) 28-147. Ознакомиться с расписание занятий можно по ссылке: https://dolgoletie.mosreg.ru/activities