Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья. Каширяне с удовольствием поддержали акцию. Перед ходьбой участники провели разминку и получили заряд отличного настроения.

Долголеты занимаются скандинавской ходьбой круглогодично, независимо от времени года и погоды. Свежий воздух, активная зарядка и насыщенная тренировка – участникам всегда важно держать организм в тонусе.

Множество направлений в рамках проекта губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие» развивается сегодня в Кашире для людей пожилого возраста. Пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой, йогой смеха, пением, творческими направлениями, а также посещают города Подмосковья в рамках туристических поездок.

Присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие можно по телефону: 8 (49669) 28-147. Ознакомиться с расписанием занятий можно по ссылке: dolgoletie.mosreg.ru/activities.