В Центральном парке культуры и отдыха городского округа Люберцы прошёл областной фестиваль по оздоровительному цигун «Комплекс 18 форм Тайцзи». Мероприятие собрало более 300 участников губернаторского проекта «Активное долголетие» из 16 округов Подмосковья. Среди них и долголеты городского округа Кашира.

Цигун — это древняя китайская практика, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она направлена на гармонизацию энергии в теле, улучшение физического и психического состояния.

Каширяне приняли участие в мастер-классах по восточным практикам, творческих мастер-классах в китайской стилистике, фотографировались и отлично провели время. Ярким событием фестиваля стали модельный показ и массовая тренировка по цигун.

Благодаря проекту «Активное долголетие» люди старшего поколения имеют возможность путешествовать по разным уголкам Подмосковья, знакомиться с достопримечательностями, наслаждаться красотами природы и познавать новое.

Напомним, что присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие в Кашире можно по телефону: 8 (49669) 28-147. Ознакомиться с расписанием занятий (dolgoletie.mosreg.ru/activities).