Пожилым спортсменам из г.о. Кашира капризная погода не помеха для активностей. Занятие скандинавской ходьбой в зимнее время очень полезно для здоровья − свежий воздух без пыли и смога, морозная погода и созерцание заснеженного пейзажа вырабатывают эндорфины, гормоны удовольствия, благотворно влияют на нашу нервную систему, помогают преодолеть сезонную депрессию и стрессовые ситуации. Организм закаляется, сердечно-сосудистая система и кровеносные сосуды начинают лучше работать.

В соответствии с «Календарем долголетия» каширяне могут посещать занятия по скандинавской ходьбе на безвозмездной основе.

Ждем Вас 7 марта с 11:00 до 12:00 и с 12:00 до 13:00 по адресу г. Кашира, ул. Cадовая д. 27, МАУ «Спортклуб «Кашира» им. Н.П. Елисеева».

Записаться можно по телефону: 8 (49669) 28147

Присоединиться к проекту могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет.

фото Спортклуб Кашира