В рамках партийного проекта «Старшее поколение» члены и сторонники партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» совместно с сотрудниками Спортклуба организовали и провели утреннюю зарядку, посвященную Дню здоровья в группе Активное долголетие.

Группа здоровья «Активное долголетие» поселка Богатищево начали свой день с утренней зарядки.
Нет такого возраста, в котором нельзя было бы пользоваться физическими упражнениями. С юношеских лет до глубокой старости человек в состоянии выполнять упражнения, способные оказывать разнообразное воздействие на любые органы и системы человеческого организма.
При выполнении физических упражнений резко возрастает потребность в кислороде, поэтому, чем больше работает мышечная система, тем энергичнее работают легкие и сердце.
«Благодаря ежедневной зарядке у наших пожилых людей нормализовывается давление, улучшается кровообращение, поддерживается здоровый тонус мышц. Кроме того, зарядка повышает настроение и увеличивает трудоспособность, а также позитивно влияет на продолжительность жизни» – отметил исполнительный секретарь местного отделения Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» Игорь Кручинин.
«Утренняя зарядка дает мне прилив сил и бодрости на весь предстоящий день» – поделилась одна из участниц.
Разогревшись и получив заряд энергии, прошли определённую дистанцию скандинавской ходьбой. А после активных занятий, перешли к настольным играм.