Для участников губернаторского проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира прошло открытое мероприятие по йоге смеха. «Как день начнешь, так его и проведёшь!» – именно эту теорию и проверили все участники пришедшие на данное мероприятие, которое прошло весело и на позитиве.

Сертифицированный тренер по йоге смеха Елена Данилевская продемонстрировала несколько дыхательных техник, которые заставляют улыбаться, рассказала о правилах улыбки, научила веселому нейро-танцу и зарядила хорошим настроением, после чего не улыбаться было просто невозможно!
Йога смеха для участников «Активного долголетия» проходит каждый понедельник 15:00 и каждый четверг в 10:00 по адресу: мкр. Ожерелье, ул. Советская, д. 18.

Напомним, что присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие в Кашире можно по телефону: 8 (49669) 28-147. Ознакомиться с расписание занятий можно по ссылке https://dolgoletie.mosreg.ru/activities