Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приступили к занятиям пулевой стрельбой. Это новое направление Губернаторской программы. Занятия проходят под руководством тренера по физической культуре дважды в неделю. Тренировки способствуют повышению концентрации внимания, а также контролю за своими эмоциями. 

Группа долголетов Каширы из Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации занимается в местном тире. Жители, которые заинтересовались стрельбой, также посещают и другие направления проекта. 

Физические активности интересны многим представителям «серебряного» возраста. В числе популярных направлений проекта в Кашире – скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика. Также пенсионеры с удовольствием занимаются различными видами творчества.

«Смысл программы «Активное долголетие» в том, чтобы каждый человек мог найти себе занятие по душе, какие-то новые навыки получить, развиваться. Для нас очень важно разговаривать на одном языке со старшим поколением, чтобы было взаимопонимание и доверие, чтобы программы, которые мы организуем для вас, были интересны и полезны», – сказал Губернатор Московской области Андрей Воробьев.

Благодаря проекту губернатора Московской области у людей старшего поколения есть широкий выбор для активного досуга. С начала года около полутора тысяч жителей г.о. Кашира приняли участие в различных направлениях проекта «Активное долголетие».

Присоединиться к проекту могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие можно по телефону: 8(49669) 28-147 

Также приглашаем участников клуба «Активное долголетие» в Кашире присоединиться к телеграм-каналу, где публикуются новости проекта (https://t.me/aktivnoe_dolgoletie_go_Kashira).