Людям старшего поколения хорошо известна эта аббревиатура. Система физической подготовки ГТО появилась в Советском Союзе в 1931 году.

“Готов к труду и обороне СССР” (ГТО) — всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу государственной системы физического воспитания того времени. Комплекс был направлен на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Во всех учебных заведениях, спортивных секциях страны он являлся основой программ по физическому воспитанию и охватывал граждан  СССР в возрасте от 10 до 60 лет.

В него входили гимнастические упражнения, бег (на короткие и средние дистанции), прыжки (в длину или высоту), метание (диска, копья, толкание ядра и др.), плавание, лыжные гонки (для бесснежных районов — марш-бросок или велогонки), стрельба (только для юношей).

Выполнившие нормативы комплекса награждались золотым или серебряным значком «ГТО», а выполняющие нормативы в течение нескольких лет – «Почетным значком «ГТО». В советские времени иметь такой значок было весьма почетно.

Эта система физической подготовки просуществовала до 1991 года.

Президент Российской Федерации Владимир Путин решил возродить нормы физической подготовки ГТО.  24 марта 2014 года  Указом Президента Российской Федерации № 172  с 1 сентября 2014 года введен в  действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс “Готов к труду и обороне” (ГТО), который призван способствовать развитию человеческого потенциала и укреплению здоровью населения. 

В развитие Указа Президента Российской Федерации Постановлением Правительства Российской Федерации от 11.06.2014 № 540 утверждено Положение  о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе “Готов к труду и обороне” (ГТО).

Одним из принципов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (далее Комплекс) является добровольность и доступность.

Комплекс создает систему непрерывного физического воспитания жителей России с 6 до 70 лет и старше по 11 возрастным ступеням.  Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания.

Требования к уровню физической подготовленности при выполнении нормативов учитываются в образовательных программах образовательных организаций по предмету (дисциплине) “Физическая культура”.

Поступающие на обучение по образовательным программам высшего образования вправе представлять сведения о своих индивидуальных достижениях в области физической культуры и спорта, наличии знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса, которые учитываются образовательными организациями при приеме на основании порядка учета индивидуальных достижений, установленных правилами, утверждаемыми образовательными организациями самостоятельно.

Комплекс ГТО способствует развитию и здоровью детей, ведь занятия спортом не только улучшают концентрацию внимания, выносливость, формируют волю, но и помогают приобрести уверенность в себе, то есть избавиться от страха неудач. В былые времена его наличие говорило о том, что перед вами человек, который старается быть гармонично развитой личностью.