В рамках партийного проекта «Старшее поколение» члены и сторонники партии «Единая Россия» совместно с сотрудниками центра культурных инициатив организовали и провели беседу о здоровом питании для людей старшего возраста.

С возрастом вопрос здоровой жизни и долголетия начинает интересовать всех. В пожилом возрасте особенное внимание нужно уделять правильному питанию и здоровой диете. В молодости диету соблюдают, чтобы лучше выглядеть, а людям преклонного возраста правильное питание помогает сохранять отличное самочувствие. Здоровый рацион наполняет жизненной силой и помогает бороться с заболеваниями.

Проблема питания, как важного компонента здорового образа жизни пожилого человека чрезвычайно важна. Старение – это тот естественный процесс, который ожидает любого человека. Однако его можно ускорить или замедлить с помощью питания. В основе питания пожилых людей лежат следующие основные принципы, которые следует соблюдать: режим питания, температура и калории пищи, сохранение посильной физической и умственной активности.

Во время беседы было рассказано о пользе здорового образа жизни, правильного и сбалансированного питания и регулярных занятиях физической культурой.

В этот день все участники узнали много нового о здоровом питании и получили заряд бодрости!