Самому старшему участнику каширского клуба «Активное долголетие» Николаю Калякину – 80 лет. Несмотря на преклонный возраст, он занимается скандинавской ходьбой и принимает участие во всех активностях проекта.

Николай Николаевич — легенда каширского лыжного спорта. 40 лет своей жизни он работал тренером.

«Профессию я свою никогда не менял. Был тренером-преподавателем. Закончив институт, я приехал в родную Каширу и начал преподавать. Задача была одна — поставить нашу молодежь на лыжи и пробудить в них любовь к спорту. Все желающие приходили ко мне»,— рассказал Николай Калякин.

Благодарные воспитанники не забывают своего тренера: поздравляют его с Днём рождения, активно помогают по хозяйству.

С момента появления в Кашире проекта губернатора Подмосковья Андрея Воробьева «Активное долголетие» Николай Николаевич стал его постоянным участником. На протяжении 4 лет лыжник со стажем не пропускает ни одной тренировки по северной ходьбе, на каждом занятии проходя не менее 3 километров. В чем же секрет неиссякаемой энергии Николая Калякина? Сам он отвечает на этот вопрос так: «Никакого секрета нет. Нужно только желание. Не отсиживайтесь дома. Выходите и занимайтесь. Очень хорошо, когда есть коллектив. Он тебя поддерживает, дисциплинирует».

В свободное время Николай Николаевич играет в настольный теннис, ходит в походы и проводит время в коллективе местных долголетов. Своей активностью и энергией он заряжает и других участников проекта.

«Людям всех возрастов я хочу посоветовать не лениться, а вести активный образ жизни: делать зарядку, больше двигаться, гулять в лесу. Можно заниматься в нашей группе у руководителя Татьяны Борзых, а можно самостоятельно. Физкультура хороша в любых проявлениях»,— подчеркнул Николай Калякин.

Автор: Иван Дубров