На занятии по физкультуре участники проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира выполняли комплекс упражнений с гимнастической палкой — это простой и эффективный снаряд для укрепления мышц спины, коррекции осанки, улучшения подвижности плечевых суставов и грудного отдела позвоночника.

Отметим, что самому старшему участнику 82 года!

Расписание занятий по физкультуре:

16 и 19 декабря: г. Кашира, ул. Гвардейская, д. 3, филиал Дворца спорта «Юбилейный», 09.30-11.30.17 и 18 декабря: г. Кашира, ул. Иванова, д. 1, 10.00-11.00.

Присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие в Кашире можно по телефону: 8 (49669) 28-147. Ознакомиться с расписание занятий можно по ссылке dolgoletie.mosreg.ru/activities